研究：90%癌癥或可通過健康生活方式避免
2023-09-15
據英國《每日郵報》12月16日報道，一項最新研究表明，癌癥并非主要由基因所致，陽光、飲食等的影響遠遠大于基因的影響。健康的生活習慣能大大降低患癌風險，并且目前90%的癌癥病例可通過健康的生活方式避免。
大部分患者罹患癌癥都要歸因于不健康的生活習慣，而非由人們所預期的基因所致。醫生指出，生活中一些常見因素，如飲食、陽光、抽煙和疾病等對癌癥的影響都要遠遠大于基因所產生的影響。如果能及時避免這些引發癌癥的因素，90%的患者都可遠離癌癥。英國癌癥研究中心的史密斯醫生說道：“健康的習慣，如不抽煙、保持健康體重、堅持健康飲食、適量飲酒等并不一定會讓你遠離癌癥，但是它們可以大大降低患癌風險。”
有多少癌癥風險是我們無法避免的，而又有多少是由我們的日常行為所引起的？針對此問題，科學家們主要分為兩派。1年前，發布在《科學》雜志上的研究表示，大部分癌癥主要由于壞運氣，生活方式或遺傳并非主要因素。其主要觀點為：微觀層面上，所有的新突變都是隨機的；一個突變何時發生，發生了有什么效果，無法事先預測。但是，環境導致的突變可以通過躲開致癌物而減少，遺傳的突變可以發現并進行針對性治療，只有自身細胞分裂引發的突變，我們無計可施。在這個意義上，我們說這些不能預防也不能影響的突變，是“壞運氣”。
而最新對患癌原因的分析主要分為4步，并且也引用了先前的一些數據，最終得出相悖結論：癌癥的發生率太高，無法僅用細胞分裂引發的突變來解釋。如果真是隨機突變所引起的，那么，現今的癌癥發病率就不會這么高。而根據先前研究數據，我們可得出：30-40%的癌癥都可通過健康的生活方式避免，但并沒有數據可以證明其余癌癥病例可通過人為因素進行避免。
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