老年人從工作或勞動崗位退下來后，就會把注意力過分集中在一些“不頂用”的事情上。

　　譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之后，老人就會盡情傾訴心中郁積之言。

　　年輕的兒女在生活習慣、思維方式上和老人有諸多不同，老人需要不停說話來表達反對并提出自己的意見。

　　上述原因，導致大部分步入老年的老人，都不可避免地成為一個愛嘮叨的人。

　　但99%的人不知道的是，愛嘮叨竟然對老年人有以下三大好處！

　　嘮叨讓心理更健康，預防冠心病、腫瘤，釋放壓力和不安全感

　　如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩。

　　容易使神經系統的防御功能和臟腑功能失調，讓疾病趁虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。

　　而如果面對這些不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語言釋放出來，老人身心更健康。

　　此外，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態。

　　嘮叨讓大腦更靈活，提高記憶力，避免認知障礙癥

　　老人嘮叨，即反復說同一件事，有助于提高記憶力。

　　人類大腦用進廢退，每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進程。

　　大腦有專司語言的功能區，如果說話太少，大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運轉，多說話可促進大腦這些功能區的發育。

　　有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。

　　嘮叨延緩衰老，預防白內障、老花眼，對耳鳴、耳聾的保健

　　經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用。

　　說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。

　　沒想到嘮叨能有這么多好處，以后還有人再在你耳邊說：“您別再嘮叨了”，你甭管他們怎么說，為了你自己的健康盡情嘮叨。

　　有一種嘮叨是病：，性格突然改變、喜歡自言自語，認知障礙癥

　　如果發現老人突然嘮叨個沒完沒了，要區分究竟是生理性還是病理性。

　　它和普通嘮叨的區別是，一般老人嘮叨多是有對象的，語言雖啰嗦但有所針對，并有具體意義。而病理性嘮叨以自言自語多見。

　　正常衰老造成的語言和性格變化是逐漸的，但如果變化來得突然，需及時就醫。

　　比如老人突然性格改變，突然喜歡自言自語、說話雜亂無章、內容支離破碎、說過就忘，重者答非所問、反應遲鈍等。

　　如果有這些癥狀，需及時就醫，這可能是認知障礙癥的先兆。

　　不過像平時那樣普通的正常嘮叨，雖然在別人看來很啰嗦，但是真的會幫助你長壽哦