如何預防老人意外摔跤

　　定期到醫院做進一步全面體檢，確認有無引起摔跤的疾病。老年人生活的環境，要盡量減少臺階、門檻等障礙物，并注意光線亮度，地面盡量采用木質地板，衛生間地面應采用防滑的材料。老年人酒后、熱水澡后、長時間臥床、久蹲后，坐起、行走動作不要太急，應緩慢進行。對于高齡老人或體弱多病的老人外出時，家屬應一起陪同，隨時觀察老人的表現，如面色、表情、說話和動作等，如有異常應停止行走，及時坐下休息。

　　意外摔跤的后果

　　如果臀部著地，易發生髖部骨折，如股骨頸骨折或股骨粗隆間骨折，這時會局部劇烈疼痛。有些老人痛覺不敏感，骨折兩端成角相嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行；摔跌時如向前撲到，常可引起髕骨及橈骨遠端骨折，局部疼痛，明顯

腫脹，甚至出現創口；有時摔跌時臀部著地，可能間接外力沖擊引起腰椎骨折。

　　摔跤后的處理

　　老年人摔跌易發生骨折，某些骨折如股骨頸相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表現不明顯，如果勉強扶持站立，搬動時姿勢不當，可使病情加重。特別是脊椎骨折，可以損傷脊髓導致截癱。所以老年人摔跌后，應先讓他慢慢滾轉到硬木板上，仰臥位。

　　如果有腰痛懷疑有腰椎骨折，應在該處用枕或卷折好的毛毯墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。如果懷疑有股骨頸骨折，應用木板固定骨折部位。木板長度相當于腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環形包扎兩周。其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折，上、中、下三部位用繃帶固定。有創口者，應用潔凈毛巾、布單把創口包好，再用夾板固定。經上述處理后需急送附近醫院診治。