老年癡呆有哪些早期表現(xiàn)？

　　記憶力下降

　　記憶力下降是老年癡呆的早期表現(xiàn)之一，癥狀比較明顯，出現(xiàn)記憶力下降主要與大腦退行性病變有關(guān)，主要表現(xiàn)為對(duì)近期的事情遺忘很快，甚至不記得剛剛發(fā)生的事情，拿什么東西轉(zhuǎn)手就忘了。

　　難以完成簡(jiǎn)單的事情

　　平常能做的一些基本家務(wù)，現(xiàn)在卻很難完成，如不知到穿衣次序，做菜的步驟，出門買菜不會(huì)算賬，自理能力越來(lái)越差，日常生活被搞得一團(tuán)糟。

　　情緒異常

　　情緒變得極不穩(wěn)定，變得喜怒無(wú)常，可能以前大大咧咧、為人隨和，而現(xiàn)在突然變得斤斤計(jì)較、頑固、多疑、敏感脆弱，有的容易情緒低落，經(jīng)常發(fā)呆，有的則容易變得脾氣暴躁，古怪。

　　出現(xiàn)語(yǔ)言障礙

　　主要表現(xiàn)為表達(dá)困難，很簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)總也想不起來(lái)，由于很難找到合適的詞匯表達(dá)，因此容易出現(xiàn)空話連篇，嘮嘮叨叨，表意不明的現(xiàn)象。

　　如何預(yù)防老年癡呆？

　　打游戲可能預(yù)防老年癡呆

　　近年來(lái)，不少專家也對(duì)于玩電腦游戲是否可預(yù)防老年癡呆癥進(jìn)行了研究調(diào)查，比如，英國(guó)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家就通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩電腦游戲的老年人，大腦的衰退會(huì)明顯減慢，因?yàn)殡娔X游戲需要玩家進(jìn)行快速思考，促進(jìn)血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供氧量，從而避免腦袋僵化。

　　改變生活飲食可以預(yù)防老年癡呆

　　要對(duì)老年癡呆癥進(jìn)行預(yù)防，在日常生活中，飲食上一定要清淡飲食。

　　對(duì)于老年癡呆的預(yù)防，在飲食上一定要增加優(yōu)質(zhì)蛋白，首選魚類，尤其是深海的魚類以及瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶。

　　適量的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆

　　對(duì)于老年癡呆的防治，一般來(lái)說(shuō)我們建議老年人進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。可以慢走，打打太極，可以跳廣場(chǎng)舞，此外患者要多用腦，可以多看書、看報(bào)，還可以做填詞的游戲，自己可以多做計(jì)算題，此外還可以打打麻將，打打紙牌。