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老年人如何做好血糖管理?這些關鍵點要掌握

2023-11-08
隨著我國老齡化的加劇,老年糖尿病的患病率明顯增高。IDF全球糖尿病地圖預測,至2045年我國老年(65-99歲)糖尿病患者數(shù)量可能高達7810萬人,老年糖尿病管理亟需規(guī)范,用藥指導亟需細化。本期節(jié)目我們就來說說這方面的話題:

  

  老年糖尿病患者的特點

  健康狀態(tài)差異大:需對老年患者進行綜合評估,制定個性化血糖管理方案。

  臨床癥狀不典型:多數(shù)老年糖尿病患者無明顯的“三多一少”癥狀(即多飲、多尿、多食、不明原因體重下降)。

  并發(fā)癥和(或)伴發(fā)病較多:部分老年糖尿病患者甚至以并發(fā)癥或伴發(fā)病為首發(fā)表現(xiàn)。用藥需關注老年患者的并發(fā)癥問題,綜合考量治療方案。

  低血糖風險高:老年糖尿病患者由于神經(jīng)反應性減弱,對低血糖的反應閾值下降,極易出現(xiàn)嚴重低血糖;

  多重用藥:老年患者常伴有多種合并癥,多重用藥現(xiàn)象較為普遍,常存在藥物間相互作用不明的情況,極易造成藥源性疾病。

  認知障礙:部分老年患者記憶減退、反應遲緩,很難執(zhí)行復雜的自我管理任務,例如監(jiān)測血糖和調(diào)整胰島素劑量。

  

  藥物治療的原則

  優(yōu)先選擇低血糖風險較低的藥物。

  選擇簡便、依從性高的藥物,降低多重用藥風險。

  權衡獲益風險比,避免過度治療。

  關注肝腎功能、心臟功能、并發(fā)癥及伴發(fā)病等因素。

  

  老年人血糖管理目標

  1、活力老年人:預期壽命10年及以上,仍建議血糖控制目標和普通成年人一致;

  2、半失能或預期壽命不超過5年的老年人,其血糖控制目標可放寬至糖化血紅蛋白(HbA1c)8.0%以下;

  3、失能或預計壽命不超過6~12個月的老年人,其血糖控制目標以不發(fā)生高血糖相關急性并發(fā)癥則可,血糖控制目標更為寬松;

  4、臨終老年人不再經(jīng)口或經(jīng)鼻飼管道進食,可酌情停用降糖治療。

  

  老年人糖尿病人運動強度

  1、活力老年人以中等強度的有氧活動為主,可周期性進行力量訓練及協(xié)調(diào)性訓練;

  2、半失能老年人以床旁力量訓練及平衡/靈活性訓練為主;

  3、失能老年人以肢體被動活動為主,預防并發(fā)癥,維持移動能力。

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